do pracy

Ja zamiast kawy wrzuciłam jakiś głośny metal i powoli się budzę. Zmykam do pracy, do później.

i to wyczucie i świadome napięcie nie jest takie łatwe do wyuczenia. Kleine, może też tak być, że czworogłowy za bardzo dominuje (tak jest w moim przypadku, są takie ćwiczenia, w których za cholerę nie zmuszę do pracy pośladka, bo czwórka odwala za niego całą robotę)

[...] tego, ze to znane nazwiska sprzedaja bilety... Było dokładnie jak to opisałaś :-)) Słuchanie "gwiazd" raniło uszy %-) Hexe - a Ty dojechalas bez problemow? Odespany juz wyjazd? Ghorta, tak, ale zmarzłam na dworcu. Odsypianie potrwa z tydzień ;) Dziś zaspałam do pracy, mimo, że wcześniej poszłam spać. Kleine - Ty złodzieju mojego snu };-)

Śmieję się bo u do mnie do pracy przyjeżdża taki chłopak co uczy angielskiego i on na hulajnodze własnie jeździ po mieście :D

Oj nie pamietam ile to lat temu bylo kiedy sie szlo do szkoly %-) ja do pracy ale za tydzien z kawalkiem urlop 8-)

Miss- nie niestety nie, płaciliśmy grubo ponad 4tysiące zł miesięcznie przez okres 2lat za przedszkole na pełny etat, do tego koszty dojazdu do pracy.... eh, szkoda gadać, ale jak mi babka z karier z unierku powiedziała, że jeśli tego nie przetrwam to nigdy nie będę pracowała w zawodzie i że MUSZĘ odbębnić swoje na pełny etat żeby zrobić [...]

[...] niecała połowa tego co miało byc, a dokladniej tylko aakg, problast i leucine. Poza tym od rana zmagam sie z silnym zatruciem, nie byłem w stanie pojsc dzisiaj nawet do pracy. Mam nadzieje ze jutro juz bedzie lepiej. W zwiazku z zaistniałymi sytuacjami podzielam zdanie 'killeradi' odnosnie terminu rozpoczecia testu, chyba ze odzywki przyjda [...]

[...] zmęczony, a raczej zirytowany. Na treningu dałem sobie ostro w dupę, wróciłem do domu praktycznie żeby się tylko najeść i ogarnąć posiłki i ciuchy, bo po chwili jechałem do pracy. W pracy taki zaj** z robotą, że szkoda gadać, nie mam pojęcia co się dzieje w tym roku. /SFD/Images/2016/4/16/8228ae05070e42a0a089f9461239a54d.jpg 10min orbitreka + [...]

2014-12-02 wtorek generalnie słabo miał polecieć trening nóg, ale musiałem zostać dłużej w pracy, nie wziąłem sobie żarła na 3 posiłek do roboty przez co posiłki mi się poprzesuwały i w sumie na trening nie polazłem dodatkowo złapało mnie jakieś lekkie przeziębienie, cieknie mi z nosa dość solidnie od kilku dni wieczorem jak się położyłem przed tv [...]

[...] mniej niż wczoraj i pas już 86 cm :-)) Wczoraj z rana wleciało 40 min cardio, wieczorem trening nóg, ale z racji, że byłem przekonany iż się nie wyrobię, po ciężkim dniu w pracy. Wszedłem i zrobiłem zupełnie inny plan , niz miało być. Jednak bardzo fajnie spompowało, głównie nacisk na dwugłowe. Foto na siłce z lewej, słaba jakość na zoomie i [...]

Tytuł calkiem fajny A co do pracy to niestety papierek jest potrzebny na podporke ale jak nie jestes wygadany i nie umiesz czarowac (nie mowie o kobiecych sposobach to pracy i tak nie dostaniesz.... Pozdrawiam wszystkich bezrobotnych i pracujacych

wolno chodzi strasznie po mojemu... jedzonko do pracy naszykowane juz, oczywiscie kurczaczek z warzywkami i twarog z otrebami :). od 15 jestem z wami nawet w pracy .

a teraz do pracy jak ja lubie ludzi z pracy znowu bedzie wesolo

[...] żyje w niepewności i cały czas rozglądam się nad czymś innym, bo szpital w upadku od 10 lat jakoś też co chwila grożą zwolnieniami itp. Z tym że zero konkretów, a ludzi do pracy brak. Gdyby nie ten shit myślę że już konkretnie zrezygnowałbym z tej pracy i poszedł tylko na swój gabinet, ale teraz nie wiadomo jak to co to będzie, a mimo wszystko [...]

[...] Cardio: 25min na czczo Siemka Tak więc z rana z racji tego że przebudziłem się o 4:30 wskoczyło 25min cardio w postaci szybkiego marszu.  Później prysznic, śniadanie i do pracy :P po pracy trening Klatki i Barków :) Trening jak najbardziej ok, chociaż w ciągu dnia już zamół łapał i głód solidny :D Dobrze że Adam napisał nowe wytyczne na okres [...]

[...] tego jako jakoś dodatkowej aktywności tylko dla trzymania tego swojego stałego neat który u mnie wynosi gdzieś około 5000 kroków dziennie. od poniedziałku wracam już do pracy tak więc myślę że w samej pracy będę dobijał już do tych 5000 kroków no i wtedy takie spacerki będą odpadać chyba że gdzieś tam pod wieczór będzie mi brakowało to [...]

[...] nawet podobają mi się takie treningi o wcześniejszej porze czyli po pierwszym albo po drugim posiłku fajnie taka jest inna świeżość bo jak już się idzie po ośmiu godzinach pracy mimo tego że mam pracę biurową i siedzącą to i tak jest człowiek jakiś taki przywalony na początku. A tutaj po prostu najlepsze określenie to jest takie Z buta [...]

Dzień 10 DNT / 1403kcal B 113/ W 96/ T 63 Dziś w pracy po godzinach, ledwo wyrobiłąm się z uszykowaniem obiadu - zakupy po pracy na głodniaka to nie jest dobry pomysł, kusiło do grzechu }:-( Plan był taki, że po pracy wskoczę na orbisia, a pozniej zjem obiadokolację, jednak byłam tak głodna, że najpierw zjadłam, a teraz siedzę z opchanym brzuchem [...]

No właśnie koncepcja, iż nie badano nie jest prawdziwa. Przy badaniach do pracy... lub okresowych (co 2-3 lata) bada się standardowo morfologię, w tym hematokryt. A zatem nawet gdyby z innych powodów nie zalecano morfo, temat MUSIAŁBY wyjść przy okazji badań medycyny pracy.

[...] mięśni. Za chwilę ktoś odpisze że liczy się suchy mięsień a ja na to że suchy mięsień jest bezużyteczny, czym więcej wody i glikogenu tym lepsza praca muskulatury a do pracy nie wyglądu człowiekowi służą miesnie. Jeśli przestanę trenować przez najbliższe trzy miesiące stracę wodę, glikogen, aminokwasy i waga spadnie o koło 10 kg. Wracając [...]